ТОП-10 лучших книг об отношениях

Книги о психологии отношений между мужчиной и женщиной — третья по популярности категория литературы. Ее представляет огромное множество авторов, но, по мнению читателей, лишь некоторые из них действительно полезны. Мы решили выяснить, какие книги по психологии помогают разобраться в хитросплетениях взаимоотношений между полами.

Наши эксперты провели независимый анализ психологической литературы, уделив внимание не только популярным авторам, но и малоизвестным. В наш рейтинг лучших попали 10 произведений.

Трофименко Татьяна Георгиевна «Эмоции без правил: между мужчиной и женщиной» — работающие установки, техники контроля эмоций

Труд издан в 2014 году и до сих пор востребована у покупателей. Написана она психологом-консультантом, кандидатом наук. Автор практикующий психолог, поэтому задевает в своих работах самые болезненные вопросы во взаимоотношениях между мужчинами и женщинами.

Произведение написано в дружественной манере, понятным обывателю языком. Ее легко не только читать, но и понять суть описанных проблем. В этой книге о отношениях описаны виды негативных эмоций, к чему приводят результаты их проявления, даны методики их подавления.

Преимущества:

• читается на одном дыхании;
• легко воспринимается;
• помогает заглянуть в себя;
• многие техники борьбы работают в реальности;
• помогает осознать происходящее, найти выход из сложной ситуации;
• цена;
• учит направлять положительные эмоции в правильное русло саморазвития;
• описывает ситуация, когда негативные мысли, настроение могут принести пользу;
• учит распознавать ситуации, когда люди действуют под влиянием эмоций.

Эксперты называют книги о отношениях Трофименко Т. Г. информационными таблетками. В них автор предлагает детальное описание работающих техник коррекции жизненных обстоятельств и эмоционального здоровья.

Недостатки произведения:

• очень поверхностная;
• скучно написано;
• написано в неприятной манере.

Эксперты считают, что труд стоит прочитать, оставить на полке в домашней библиотеке. Недостатков не выявлено.

Грэй Джон «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» — изложены реальные данные, раскрыта психология семейных отношений

Книга издана в 1992 году. Всего за 5 лет разошлась тиражом в 50 000 000 экземпляров. Ее до сих пор считают самой обсуждаемой работой об отношениях между мужчиной и женщиной. Критики убеждены в том, что успех произведения связан с нестандартным изложением психологического материала — от обратного.

В нем описаны в деталях различия полов, их характеров, чувственности, мышления, манер поведения в разных ситуациях. Автор опровергает большинство стереотипов.

Преимущества:

• рассмотрен большой круг проблем;
• приятно написана без заумных психологических терминов;
• помогает понять партнера во многих ситуациях;
• домашнее пособие по психологии семейных отношений;
• изложены правдивые, актуальные данные;
• описаны пути решения трудных ситуаций между мужчинами и женщинами;
• приведены «секреты понимания»;
• детальный разбор многих жизненных ситуаций.

По мнению экспертов, исследование помогает посмотреть на «мир» и ситуацию глазами партнера. Выявить недостатки отношений, наполнить их гармонией и любовью, предупредить скандалы и разочарования.

Недостатки:

• стиль изложения, подачи материала;
• нет психологической основы, больше похожа на художественную книгу о любви;
• сильно затянутое вступление;
• изложены прописные истины, скучно написано;
• очень много бессмысленного текста, затянутых разъяснений, где они не нужны.

Эксперты нашли в содержании частые повторения, лирические отступления. Других минусов у произведения нет.

Танк Таня «Бойся, я с тобой» — помогает выявить манипуляторов, «токсичных» людей

Одна из самых противоречивых книг в своем жанре. О ней столько положительных отзывов, сколько и отрицательных. Автор не является практикующим психологом, излагает материал в непривычной утопичной и «злобной» (по мнению многих читателей) манере.

Но именно этим, как считают эксперты, привлекает двойное внимание к проблемам современного общества, взаимоотношений полов. Читательницы рекомендуют иметь это произведение в книжном шкафу каждой женщине.

Преимущества:

• открывает глаза на многое происходящее в мире отношений;
• помогает распознать в своем окружении нарциссов, злодеев, личностей-паразитов;
• отрезвляющая работа автора;
• даны рекомендации по общению с людьми различного сорта;
• помогает ответить на вопросы «Зачем он так поступил», «Продолжать ли общение»;
• открывает глаза на «нездоровые» отношения, помогает от них избавиться.

Эксперты не нашли в содержании полезных методик и практик, но отмечают, что подобная манера изложения действительно может помочь увидеть происходящее со стороны, вовремя принять меры.

Недостатки:

• ужасный переплет, обложка;
• вызывает чувство отвращения к автору;
• погружает в депрессию, апатию, нагнетает удручающее настроение;
• нет доказанных, достоверных данных;
• манипуляторное, антигуманистическое представление мира, проблем;
• самая глупая, злая книга о людях.

Других минусов у произведения не обнаружено.

Фромм Эрих «Искусство любить» — дает понятие термину «любовь», учит его понимать

Произведение написано философом-практиком, практикующим социальным психологом. В нем раскрыты проблемы любви современного общества, проведены глубочайшие исследования человеческой души, натуры.

Эксперты отмечают, что писатель смог понятными для обывателя словами без технических и «надуманных» терминов описать глубины психики человека.

Легкостью изложения материала, доступностью форм речи труд захватывает читателя. В нем множество нетривиальных мыслей, суждений, техник, которые помогают постичь самое себя, испытываемые эмоции и чувства.

Достоинства:

• лучшая книга о отношениях и любви;
• глубоко раскрыта тема любви;
• хорошо разъяснены отношения между мужчиной и женщиной, дано определение всем видам любви;
• изложены простые истины, которые забываются в современном обществе;
• помогает саморазвитию, подталкивает к духовному развитию;
• великолепный стиль изложения материала;
• простая для понимания;
• раскрытие аспектов любви современного общества;
• цена;
• позволяет трезво взглянуть на проблемы общества.

Эта психологическая книга об отношениях ближе к научной работе, которую сможет постичь не искушенный читатель. Последние отмечают, что после прочтения труда в душе поселяется чувство умиротворенности, спокойствия.

Недостатки:

• доступность на прилавках магазинов;
• слишком серьезная, трудно читается.

Эксперты не выявили минусов.

Маттео М. «Книга о вкусных и здоровых отношениях» (2-е изд.) — учит выстраивать гармоничные взаимоотношения с окружающими, демонстрирует техники преодоления негатива

Произведение написано известным сценаристом, который начинал свою деятельность как преподаватель, психолог. В нем автор предлагает взглянуть на человеческие отношения по-новому. Разобрать их, как ежедневный рацион питания, — подсчитать «калории», важность тех или иных «продуктов».

Психолог считает, что такой подход к проблеме более понятен, ведь каждый человек способен выделить для себя главное. Здесь описаны приемы, как отбросить негативные чувства, эмоции, окружить себя положительными для эмоционального здоровья людьми.

Достоинства произведения:

• легко читается;
• материал изложен понятным языком, не медицинскими терминами;
• помогает выявить полезных в окружении людей;
• учит, как не реагировать на неприятные личности;
• позволяет выявить нездоровые взаимоотношения;
• подсказывает, как «загрузить» разум позитивом;
• предложен уникальный, работающий метод выявления негатива в жизни;
• учит объективной оценке окружающего;
• цена, дизайн.

Эксперты утверждают, что книга помогает в первую очередь человеку разобраться в самом себе. В ее основе лежит принцип собственного психического и эмоционального здоровье. Произведение, по мнению специалистов, вселяет уверенность в завтрашнем дне.

Недостатки:

• ничего нового в книге нет;
• информация ни о чем;
• упражнения не работают на практике;
• нужное изложение информации.

Эксперты отметили упрощенный перевод оригинала, но считают, что смысл и суть произведения не были утеряны. Других недостатков нет.

Бурмистров Е.А. «Современная семья: психология отношений» — раскрыты проблемы семьи, показаны на примерах пути решения

Эксперты считают главным преимуществом книги ее ориентацию конкретно на проблемы российских семей в условиях современной жизни. Как отмечают в многочисленных рецензиях, столь узконаправленных психологических материалов в стране чрезвычайно мало.

В произведении подняты и разобраны самые актуальные темы — кризисы, конфликты, роли отцов и матерей, принципы воспитания подрастающего поколения. Авторы строят по кирпичику прочную матрицу семьи, давая возможность читателю углубиться в проблемы, чтобы понять партнера.

Преимущества:

• очень сильная книга, помогающая преодолеть разногласия в семье;
• материал помогает осознать смысл слова семья;
• подсказывает, как избежать конфликтов;
• рассматривается очень много наглядных реальных примеров;
• легко написана, понятна обывателю;
• захватывает глубиной рассмотрения проблемы;
• подсказывает, как наладить отношение с человеком, сохранить семью.

В произведении авторы предлагают рассматривать семью, как живой растущий организм. Приводят примеры его потребностей. В книге нет психологических тактик, техник, но на примерах отлично расписаны актуальные проблемы «нездоровых организмов», предложены пути «лечения».

Недостатки:

• слишком много философских рассуждений ни о чем;
• показаны известные всем истины, скучно;
• слишком научно, неинтересно;
• никакой полезной информации.

Эксперты не выявили недостатков.

Мишель Б. «Давай больше не ссориться» — понятное изложение природы ссор, работающие техники их предупреждения

Мир отношений между мужчиной и женщиной невероятно богат. Познать его и помогает читателю автор произведения. У него за плечами 20-летний стаж работы психологом, поэтому эксперты считают эту работу практическим руководством по разрешению конфликтов.

Автор не только дает советы о том, как справиться с ссорами, но и детально описывает ситуации, приводящие к ним. Это помогает предупредить ссору.

Автор убежден, что конфликтную ситуацию в 9 из 10 случаев можно предотвратить. Читателям исследование понравилось лаконичностью изложения. Автор не перескакивает с темы на тему, а плавно проводит через все хитросплетения ситуации.

Достоинства:

• учит прощению;
• учит принимать человека таким какой он есть, не обращать внимание на мелкие недостатки;
• детально разобраны 12 самых частых конфликтных ситуаций в паре;
• очень легкая для восприятия;
• красивый дизайн;
• практическая и работающая помощь в построении здоровых отношений;
• учит правильно относиться к деньгам, сексу, изменам;
• интересная работа с алгоритмами действий, иллюстрациями;
• учит конструктивно решать разногласия.

Это психологическая книга об отношениях демонстрирует техники перехода от ссор к разговору между партнерами. Автор отмечает, что это поможет понять не только партнера, но и самого себя. В своих отзывах читатели делают акцент на действенности тактик.

Недостатки:

• трудно достать в магазинах;
• цена;
• много информации ни о чем.

Эксперты не нашли минусов.

Комиссарова М. «Любовь: секреты разморозки» — много практических советов, помощь в выходе из кризиса

Автором труда является психолог с 20-летним опытом. Она ведет популярный блог в Рунете о психологии отношений. Секреты разморозки — ее первая работа в серии книг «Психоалхимия».

Эксперты считают ее наиболее удачной, поскольку в ней автор рассматривает массу практических техник по выходу из кризиса в личной жизни, увеличению собственных энергетических ресурсов.

Преимущества:

• помогает взглянуть на ситуацию со стороны;
• подсказывает работающие техники по уменьшению негативных эмоций;
• учит познанию себя;
• юмористическое изложение материала;
• полезное и актуальное содержимое;
• помогает посмотреть на себя в конкретной ситуации со стороны;
• заставляет задуматься;
• цена.

В произведении собраны основные темы из блога автора. Здесь они описаны более широко, глубоко.

Недостатки:

• использована непонятная терминология;
• жесткость изложения;
• тяжелый слог, трудно воспринимается написанное;
• цена;
• содержание, неинтересная и скучная подача;
• поверхностное изложение.

Эксперты отмечают, что автор часто пропускает важные моменты, не рассматривает их глобально. Присутствует некоторая поверхностность изложения. Других минусов нет.

Бебчук Марина Александровна «Помощь семье: психология решений и перемен» — помощь в воспитании детей, решение конфликтов в семье

Автор исследования — психотерапевт, практикующий психиатр. Она детально рассмотрела проблематику семейной жизни, углубилась в трудности воспитания детей, дала массу практичных советов по выходу из кризисных ситуаций.

Эксперты делают акцент на научном содержимом книги, понять ее непосвященному в психологию обывателю будет непросто. Хотя автор и попыталась изложить материал понятным языком.

Преимущества:

• помогает в воспитании приемного ребенка;
• учит сглаживать конфликты;
• цена;
• учит распознавать опасные ситуации, читать сигналы;
• легко воспринимается;
• много полезной информации;
• обязательна к прочтению родителям.

Труд является единственным в своем роде развернутым исследованием, описывающем сложности воспитания детей.

Недостатки:

• сложная в прочтении;
• много терминов, медицинских характеристик.

Других недостатков нет.

Роуч М. «Карма любви: вопросы о личных отношениях» — помогает построить гармоничные и счастливые взаимоотношения

Самая востребованная книга на прилавках магазинов. В ней автор, который 20 лет провел в тибетском монастыре, отвечает на самые насущные вопросы об отношениях между мужчинами и женщинами, людьми в целом. Он применяет буддийскую мудрость, философию к решению проблем современного общества, дает понять читателю, что все события в жизни происходят на кармическом уровне.

Эксперты отмечают, что прочтение труда поможет раскрыть личный потенциал, научит управлять скрытыми факторами, думать о других. Именно в этом и видит автор книги истинный путь к построению счастливых отношений. Читателям не нравится цена книги, ее отсутствие на прилавках магазинов.

К чтению психологических книг об отношениях надо подходить разумно, ведь они так или иначе влияют на сознание человека. В наш рейтинг попали самые полезные работы успешных авторов, которые имеют прямое отношение к психологии. Книги из нашего ТОП 10 окажутся необходимыми на разных этапах жизни.